La falta de vitaminas

Uno de los grandes inconvenientes de la mala absorción de la fructosa es que tu cuerpo no absorbe bien los nutrientes.

Eso conlleva múltiples inconvenientes, empecé a notar estos síntomas:

- perdida de peso

- fatiga

- me faltaba aire a la mínima, incluso caminar 10 minutos

- tensión muy baja, mareos

- me cansaba muy rápido, incluso lavarme y secarme el pelo me cansaba

- el pelo se me caía muchísimo

- las uñas se me rompían

- mi piel estaba grisácea

- insomnio (dormía 4h por noche max)

- cambios de humor

- regla “rara”

Por supuesto el digestólogo me mandó hacer una analítica completa y como era de esperar salió todo mal.

Me comento que prefería que hablara con mi nutricionista para que entre ella y mi endocrino me hicieran un plan de ataque entre suplementos y alimentación.

Previamente ya había hecho 3 rondas de probióticos para regenerar la mucosa intestinal. Os adjunto foto.

La nutricionista me tranquilizo en cuanto a que mis síntomas eran “normales” debido a los valores de la analítica, que había perdido 11 kilos y el problema de la fructosa. Que en unos meses lo arreglaríamos.

Os comento que los niveles anormales que salieron fueron:

- Vitamina B12 baja

- Vitamina D3 baja

- Sideremia baja

- Hormona T4 alta

- Bilirrubina alta

- Acido Fólico bajo

Me recomendaron esperar que hiciéramos las tres semanas de fase 1 de dieta FODMAP y luego introdujéramos los suplementos para poder tener la mayor neutralidad en el intestino.

Pasada la fase 1, empezamos pues con B12. Un vial por semana.

Pasadas las 5 semanas los síntomas no habían cambiado mucho, había ganado peso pero seguía muy cansada y perdiendo mucho pelo.

La nutricionista me dijo que había gente que la Q10 le iba bien y que no estaría de más añadir más B12. Así que eso hice. Una de cada al día.

El Q10 es para regenerar mucosas y encías.

Pasadas dos semanas me sentía casi igual.

El endocrino me habló de una posibilidad que no habíamos barajado hasta entonces “Gastritis atrofia crónica”.

Nos os voy a mentir, me asuste mucho en un primer momento, me comento que es una enfermedad que básicamente no permite que la mucosa del estomago absorba la B12.

El diagnostico es muy fácil, analítica de nuevo. Así también veamos si los demás valores habían mejorado.

Cuando llegaron los resultados me asuste aún más, positivo en gastritis atrofia crónica, y vimos que los niveles de B12 y D3 seguían bajos aun habiendo engordado 6 kilos, y después de 7 semanas de tratamiento de suplementos vía oral.

Estoy a la espera de mi siguiente visita pero desde un primer momento dije que quería que este blog fuera como un diario, donde compartir mis miedos, mis mejoras, mis impresiones, mis pensamientos.

He de admitir que ha sido un golpe más, y el bajón ha sido considerable, me pregunto “porque”?

Porque ha de salir otra cosa más negativa, ahora que empezaba a mejorar mi estado anímico.

Me imagino que hasta que no vea de nuevo al equipo médico no me quedare tranquila… Pero bueno hasta aquí los cambios de estas semanas.